気分がのらないのは自律神経の乱れが原因

こんにちは、くしひき整骨院です。梅雨入り前後の季節、湿度の高さや気温の変化により、体の倦怠感や仕事に集中できないなどの症状を感じる方が多いのではないでしょうか。今回は、梅雨の時期に起こりやすい憂鬱な症状とその原因である自律神経の乱れについて、そして猫背矯正が有効である理由をお話しします。

梅雨前後に起こりやすい症状

梅雨の時期になると、以下のような症状が現れることがあります：

• 体の倦怠感：湿度が高くなると、体内の水分バランスが崩れやすくなり、体がだるく感じることがあります。
• 集中力の低下：湿度の高さや気温の変化により、脳の働きが鈍くなり、仕事や勉強に集中できなくなることがあります。
• 憂鬱な気分：気圧の変化が自律神経に影響を与え、気分が落ち込みやすくなります。

自律神経の乱れと憂鬱な症状

自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスを保つことで、体の各機能を調整しています。しかし、梅雨の時期は気圧や湿度の変化が激しく、自律神経が乱れやすくなります。特に、以下のような影響が考えられます：

• 交感神経の過剰な働き：気圧の変化により、交感神経が過剰に働くことで、体が緊張状態になりやすく、倦怠感や疲労感が増します。
• 副交感神経の低下：湿度が高い環境では、副交感神経の働きが低下し、リラックスできず、気分が落ち込みやすくなります。

猫背矯正の有効性

猫背は自律神経のバランスを崩しやすい姿勢です。猫背になると、肩や首の筋肉が緊張し、血行が悪くなります。これにより、以下のような影響があります：

• 血行不良：血流が悪くなると、酸素や栄養が十分に行き渡らず、体全体の機能が低下します。
• 筋肉の緊張：猫背により肩や首の筋肉が緊張し、自律神経が乱れやすくなります。

当院では、猫背矯正を通じて自律神経のバランスを整える施術を提供しています。以下のような効果が期待できます：

• 姿勢の改善：正しい姿勢を保つことで、肩や首の筋肉の緊張が緩和され、自律神経のバランスが整います。
• 血行促進：猫背矯正により血流が良くなり、酸素や栄養が体全体に行き渡ります。これにより、体の倦怠感が軽減され、気分も向上します。

まとめ

梅雨前後の憂鬱な症状にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。くしひき整骨院では、専門的な猫背矯正を通じて、自律神経の乱れを改善し、皆様の健康をサポートします。お子様連れでも安心してご利用いただける環境を整えておりますので、皆様のご来院を心よりお待ちしております。

予約・お問い合わせはこちらから

TEL:048-627-7903

梅雨の時期を快適に過ごすために、くしひき整骨院での猫背矯正をぜひお試しください。