猫背が原因で頭痛が？姿勢を正してスッキリ解消

「頭が重く感じる」「こめかみや後頭部がズキズキ痛む」といった頭痛の悩みはありませんか？実は、猫背の姿勢が頭痛の原因になっていることがあります。長時間のデスクワークやスマホの使用が続くと、首や肩に負担がかかり、血流が悪くなることで頭痛を引き起こしやすくなります。

猫背が頭痛を引き起こす理由

猫背の姿勢では、首が前に出ることで頭の重さを支える負担が増え、次のような影響が現れます。

• 首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなる
• 後頭部の神経が圧迫され、緊張型頭痛を引き起こす
• 猫背による浅い呼吸で酸素不足になり、頭痛が悪化する
• 眼精疲労が増し、頭痛の頻度が高くなる

特に、スマホやパソコン作業が多い方は、猫背になりやすく、頭痛が慢性化するリスクもあります。

猫背矯正で頭痛を予防・改善！

猫背を改善することで、首や肩の負担が軽減され、血流がスムーズになります。その結果、頭痛の頻度が減り、スッキリとした体調を維持しやすくなります。

くしひき整骨院では、猫背矯正の施術を通じて、姿勢を整え、頭痛の根本改善をサポートしています。

こんな症状にお悩みの方へ

• 頭痛が頻繁に起こる
• 長時間のデスクワークで首や肩がこる
• 姿勢が悪く、猫背が気になる
• 眼精疲労や肩こりも併発している

猫背を改善することで、頭痛のない快適な生活を送りましょう！くしひき整骨院がしっかりとサポートいたします。