新年度に向けて！姿勢を整えて健康な体を

「新しい季節を気持ちよく迎えたい」「今年こそ健康を意識したい」そんな気持ちが高まるこの時期。新年度のスタートは、姿勢を整えることからはじめてみませんか？ 姿勢が良くなることで、体の不調が軽減され、見た目の印象も大きく変わります。

姿勢が乱れると起こる不調とは？

猫背や骨盤の歪みなど、姿勢が崩れた状態が続くと、次のような体の不調が起こりやすくなります。

• 肩こり・首こりが慢性化する
• 腰痛や背中のハリが出やすくなる
• 疲れやすく、集中力が続かない
• 呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすくなる

体のバランスが乱れると、日常生活にも影響を及ぼしてしまいます。

姿勢を整えて心も体もリフレッシュ！

正しい姿勢を維持することで、全身の血流が良くなり、筋肉の緊張が和らぎます。肩こりや腰痛の予防はもちろん、気分も前向きになりやすく、仕事や育児にも良い影響を与えます。

くしひき整骨院では、猫背矯正や骨盤矯正を通じて、新年度の健康づくりをサポートしています。

こんな方におすすめです

• 新年度に向けて生活を整えたい
• 姿勢の崩れが気になっている
• 肩や腰の不調を根本から改善したい
• 健康的な体で毎日を過ごしたい

新しい季節のスタートに、姿勢を見直して快適な毎日を手に入れましょう。くしひき整骨院がしっかりとサポートいたします。