デスクワークによる肩こりに猫背矯正

「パソコン作業が続くと肩がガチガチ」「首や背中も重たく感じる」そんな悩みはありませんか？デスクワーク中心の生活では、前かがみの姿勢が続き、猫背による肩こりや首こりが起こりやすくなります。

なぜデスクワークで肩がこるのか？

長時間同じ姿勢でパソコン作業を続けると、首が前に出て背中が丸まりやすくなります。猫背の姿勢が続くと、以下のような不調が出やすくなります。

• 肩や首まわりの筋肉が緊張して硬くなる
• 血流が悪くなり、疲れやすくなる
• 呼吸が浅くなり、自律神経が乱れる
• 集中力が続かず、頭痛や目の疲れを感じやすい

姿勢の崩れが積み重なることで、肩こりが慢性化しやすくなります。

猫背矯正で肩の負担を軽減！

猫背を改善することで、肩や首まわりの筋肉の緊張が緩和され、血流が促進されます。呼吸も深くなり、頭も体もスッキリとした状態に。

くしひき整骨院では、猫背矯正の施術を通じて、肩こりや首こりを根本から改善するサポートを行っています。

こんな方におすすめです

• デスクワークで肩こり・首こりがひどい
• 姿勢が悪く、猫背が気になる
• 仕事中に頭痛や集中力の低下を感じる
• ストレッチやマッサージをしてもすぐ戻ってしまう

正しい姿勢で、肩こりのない快適な毎日を目指しましょう！くしひき整骨院がしっかりとサポートいたします。