気圧の変化で不調を感じるあなたへ 姿勢の見直しがカギに
隆介萩原今日は雨が降ったり止んだりのぐずついた天気になりそうですね。
気温も低く、肌寒さを感じる方も多いかもしれません。
こうした低気圧が続く日は、自律神経のバランスが乱れやすく、体調を崩しやすくなります。
「頭が重い」「だるさが抜けない」「気分が落ち込む」などの症状は、気圧による体のストレス反応かもしれません。
特に、雨の日は無意識のうちに背中が丸まりやすく、猫背の姿勢が首や肩の筋肉を緊張させ、自律神経を乱す原因になります。
■ 姿勢を整えて体調も整える
くしひき整骨院では、猫背矯正によって首・肩まわりの緊張を緩め、自然な姿勢へ導く施術を行っています。
姿勢が整うことで呼吸も深くなり、血流も促されるため、自律神経が安定しやすくなり、不調の軽減につながります。
体の内側から整えることで、気圧の影響を受けにくいコンディションをつくっていきましょう。
■ こんな方におすすめです
- 雨の日に頭痛や倦怠感が出る
- 天気が悪いと気分が沈みやすい
- 首・肩がこっていて呼吸が浅い気がする
- 姿勢の悪さが気になっている
■ くしひき整骨院でできること
当院では、気圧変化による体調不良にお悩みの方に向けて、猫背矯正＋筋肉調整の施術を行っています。
天気による不調は「気のせい」ではありません。
本格的に整えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
