ゴールデンウィーク明け、だるさを感じたら姿勢を見直して
隆介萩原ゴールデンウィーク中の生活リズムの乱れや、気温の変化は、自律神経に負担をかけて体調を崩す原因になることがあります。
さらに、休み中はソファでだらっと過ごす時間が増えたり、長時間の移動で姿勢が崩れたりと、気づかぬうちに猫背になっている方も多いのです。
このような姿勢の乱れが、首・肩の筋肉を緊張させ、呼吸を浅くし、血流を滞らせることで、だるさや疲労感を長引かせる原因になってしまいます。
■ 姿勢から整えて、だるさをリセット
くしひき整骨院では、猫背矯正を通して首肩まわりの緊張をほぐし、呼吸がしやすく、血流が促される姿勢へと導く施術を行っています。
姿勢が整うことで自律神経の乱れも改善しやすくなり、連休明けの“なんとなく不調”をスッキリさせるきっかけになります。
■ こんな方におすすめです
- 連休明けから体が重い・だるい
- 仕事に集中できない
- 朝起きても疲れが取れていない
- 姿勢の崩れが気になっている
■ くしひき整骨院でできること
当院では、猫背矯正と筋肉調整を組み合わせた施術で、だるさや不調の根本原因にアプローチしています。
「気持ちが切り替わらない…」そんな時こそ、体のバランスを整えて、スッと楽になる感覚を取り戻しませんか？
今日は晴れて過ごしやすい天気になりそうですが、朝晩と日中の気温差が大きく、体調管理が大切な一日になりそうです。
連休明けの今日、「なんとなくだるい」「体が重い」と感じていませんか？
ゴールデンウィーク中の生活リズムの乱れや、気温の変化は、自律神経に負担をかけて体調を崩す原因になることがあります。
さらに、休み中はソファでだらっと過ごす時間が増えたり、長時間の移動で姿勢が崩れたりと、気づかぬうちに猫背になっている方も多いのです。
このような姿勢の乱れが、首・肩の筋肉を緊張させ、呼吸を浅くし、血流を滞らせることで、だるさや疲労感を長引かせる原因になってしまいます。
■ 姿勢から整えて、だるさをリセット
くしひき整骨院では、猫背矯正を通して首肩まわりの緊張をほぐし、呼吸がしやすく、血流が促される姿勢へと導く施術を行っています。
姿勢が整うことで自律神経の乱れも改善しやすくなり、連休明けの“なんとなく不調”をスッキリさせるきっかけになります。
■ こんな方におすすめです
- 連休明けから体が重い・だるい
- 仕事に集中できない
- 朝起きても疲れが取れていない
- 姿勢の崩れが気になっている
■ くしひき整骨院でできること
当院では、猫背矯正と筋肉調整を組み合わせた施術で、だるさや不調の根本原因にアプローチしています。
「気持ちが切り替わらない…」そんな時こそ、体のバランスを整えて、スッと楽になる感覚を取り戻しませんか？
