一週間の疲れ、姿勢が原因？週末は“猫背リセット”でスッキリ！

今週は晴れの日が続き、暑さとともに身体への負担も増している一週間となりました。
「肩がパンパンに張っている」「目の奥が重たい」「集中力が落ちている」
そんな“たまった疲れ”を感じていませんか？

実はその不調、猫背姿勢の蓄積によって全身の巡りが悪くなっているサインかもしれません。

猫背の状態が続くと、首・肩・背中の筋肉が常に緊張し、呼吸も浅くなり、血流やリンパの流れが滞ります。
その結果、肩こり・眼精疲労・頭の重さ・だるさといった不調が週末に一気に表面化してしまうのです。

くしひき整骨院（さいたま市大宮区）では、週末の疲れがピークになるこのタイミングに合わせ、
猫背矯正を通じて姿勢と全身のバランスを整える施術を行っています。
ストレッチ中心のやさしい矯正で、首・肩・背中をゆるめ、深い呼吸とリラックスした身体を取り戻すお手伝いをします。

「マッサージではすぐ戻ってしまう」「週明けがいつもつらい」そんな方は、この土曜日のうちに姿勢から整えて、来週を軽やかに迎えましょう。