腰がつらいのは季節の変わり目だから？

2025年09月25日 2025年09月25日

隆介萩原

〜骨盤のゆがみが引き起こす腰の不調〜

朝晩は涼しく、昼間はまだ暑さが残る今の時期。
「腰が重くて立ち上がるのがつらい」「午後になると張ってくる」といった声が増えています。

それ、季節の変わり目による寒暖差や疲労の蓄積で骨盤がゆがんでいるサインかもしれません。

日々の姿勢や疲れの蓄積によって、骨盤がわずかにずれてしまうと、
腰回りの筋肉や関節に余計な負担がかかりやすくなります。

特に寒暖差がある今の時期は、筋肉が冷えて硬くなりやすく、
「動き始めがつらい」「寝起きから腰が張っている」といった症状が出やすくなります。

くしひき整骨院では、骨格のバランスを整える骨盤矯正を行っています。
腰まわりの筋肉をやさしくほぐしながら、骨盤のズレを調整することで、
血流や可動域の改善を促進し、だるさや張りを和らげる施術を提供しています。

つらい腰の不調には、「マッサージだけ」では届かない骨盤へのアプローチが効果的です。

「そのうちよくなるだろう」と放っておくと、
ぎっくり腰などの急なトラブルにつながる可能性もあります。

週の半ば、疲れが溜まりやすいタイミングで一度、
骨盤のゆがみチェックとケアを取り入れてみませんか？

くしひき整骨院が、あなたの健康な毎日をサポートします。