体の切り替えがうまくいかない日は、姿勢から整えてみませんか〜猫背矯正で上半身の流れを取り戻す〜

◆ 朝や作業の合間、切り替えが遅く感じることはありませんか？
気持ちは切り替えたいのに、
「背中が重い」
「肩が前に引っ張られる感じがする」
と、体がついてこない日があります。
上半身の姿勢が、次の動きに追いつこうとしているサインかもしれません。

◆ 上半身が固まると、動きの流れが止まりやすい
長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、
背中から首・肩まわりの動きが小さくなりがちです。
その状態では、呼吸が浅くなり、
結果として切り替えに時間がかかりやすくなります。
一度、上半身をリセットする意識が大切です。

◆ くしひき整骨院の猫背矯正で流れを整える
くしひき整骨院では、背中から首肩の緊張に着目した猫背矯正を行っています。
姿勢が整うことで、
「呼吸がしやすい」
「動き出しが楽」
と感じやすくなり、日常の切り替えがスムーズにつながります。

◆ このような方におすすめです
・体の切り替えが遅いと感じる
・背中や肩が固まりやすい
・座り作業が長い
・流れよく一日を過ごしたい

◆ 姿勢が変わると、動きも変わります
切り替えの遅さは、姿勢を見直すタイミングのこともあります。
「最近、流れが止まりがちだな」と感じたら、
くしひき整骨院の猫背矯正で、心地よいリズムを取り戻しませんか？