何となく体がだるい日は、無理に頑張らなくて大丈夫です〜猫背矯正で上半身の緊張をゆるめる〜

◆ 特別な理由はないのに、だるさを感じることはありませんか？
寝不足でもない、忙しすぎるわけでもないのに、
「体が重い」
「やる気が出にくい」
と感じる日があります。
そんな日は、上半身に力が入り続けていることが多いかもしれません。

◆ 無意識の姿勢が、だるさにつながることも
長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、
知らないうちに背中が丸まり、首や肩まわりが緊張しやすくなります。
この状態が続くと、呼吸が浅くなり、
結果として「だるさ」として感じやすくなることがあります。

◆ くしひき整骨院の猫背矯正で上半身をリセット
くしひき整骨院では、背中から首・肩まわりの緊張に着目した猫背矯正を行っています。
姿勢が整うことで、
「呼吸がしやすい」
「体が軽い感じがする」
と感じやすくなり、日中も過ごしやすくなります。

◆ このような方におすすめです
・理由はないけど体がだるい
・肩や首が重く感じる
・姿勢が崩れやすい
・すっきり過ごしたい

◆ 頑張りすぎない日があっても大丈夫
だるさは、体をゆるめるタイミングの合図のこともあります。
「最近、なんとなく重いな」と感じたら、
くしひき整骨院の猫背矯正で、無理のない毎日を整えてみませんか？