肩も目も重たい…週末は“猫背”を整えてスッキリしませんか？

今週もお疲れさまでした。
6月最終週は気温も湿度も高く、「体が重い」「疲れが抜けない」と感じている方も多いのではないでしょうか？

特に増えているのが、肩こり・首こり・眼精疲労といった“上半身の疲れ”**です。

その原因のひとつが、無意識に続けている猫背姿勢。
背中が丸くなり、頭が前に出た状態が続くことで、首や肩、背中の筋肉に過剰な緊張がかかり、
血流が悪くなることで疲労物質が溜まり、肩や目の重だるさ、頭の重さなどを引き起こしてしまいます。

くしひき整骨院（さいたま市大宮区）では、週末の疲れをリセットするために、
猫背矯正を通じて首・肩・背中のバランスを整え、深い呼吸と軽やかな体へ導く施術を行っています。

ストレッチを取り入れたソフトな矯正なので、はじめての方でも安心。
疲れが抜けないまま週明けを迎える前に、今のうちにケアをしておくのがおすすめです。