昼夜の寒暖差で腰が重い方へ〜秋の冷えと骨盤のゆがみケアで快適な一日を〜昼夜の寒暖差で腰が重い方へ
隆介萩原◆ 朝晩の冷え、腰まわりに違和感はありませんか？
さいたま市大宮区は今日も気持ちのいい晴れ空が広がっています。
ただ、昼間は20℃前後まで上がる一方で、朝晩は14℃前後と冷え込みが強くなりそうです。
この寒暖差で「腰が重い」「朝起きると腰が固まる」と感じる方が増えています。
◆ 寒暖差で起こる腰の不調とは？
朝晩の冷え込みによって筋肉が収縮し、血流が滞りやすくなります。
さらに、体を温めようとする反応で姿勢が前かがみになり、骨盤のバランスが崩れやすくなるのです。
この状態が続くと、腰だけでなく太ももやお尻の筋肉にも負担がかかり、慢性的な腰のハリやだるさにつながります。
◆ くしひき整骨院の骨盤矯正でできること
くしひき整骨院では、寒暖差による筋肉の緊張やゆがみを整える骨盤矯正を行っています。
骨盤を正しい位置に戻すことで、血行を促し、腰や股関節の動きをスムーズにする効果が期待できます。
また、施術後は体がポカポカしやすく、代謝アップにもつながるため、「冷えやすい季節のケア」にぴったりです。
◆ このような方におすすめです
- 朝起きたときに腰が固まる
- 昼間と夜で体の調子が変わる
- 湯船に浸かっても腰の重さが残る
- 長時間のデスクワークで腰にだるさがある
◆ 早めのケアで秋を快適に
寒暖差が続くこの時期は、症状が軽いうちに整えておくことが大切です。
週末に向けて、体をスッキリ整えませんか？
くしひき整骨院の骨盤矯正で、しなやかに動ける身体をつくりましょう。
