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2025年09月13日

〜猫背姿勢が疲労感を蓄積させているかもしれません〜 ◆ 週末になると肩や目がつらくなる… 「週の終わりになると肩こりがひどくなる」「目の奥が重たくて、集中力が続かない」そんなお悩みはありませんか？疲労の蓄積だけでなく、 […]

2025年09月12日

〜猫背がもたらす印象の変化とその改善方法〜 ◆ 自分では気づきにくい“姿勢の印象” 鏡で正面から見ると姿勢はそれほど悪くないと思っていても、写真や人から見られる角度では「猫背」が目立っていることも。背中が丸まり、首が前 […]

2025年09月11日

〜骨盤のゆがみが下半身に与える影響とは〜 ◆ 夕方になると足がだるくなる… 「朝は平気だったのに、夕方になると足がパンパンに…」「仕事終わりは足が重だるくて靴もきつい」そんな声がこのところ多く聞かれます。冷房の効いた室 […]

2025年09月09日

〜スマホやパソコン姿勢が猫背やストレートネックを引き起こす〜 ◆ デスクワーク中、こんな姿勢になっていませんか？長時間のパソコン作業やスマホ操作で、知らず知らずのうちに前かがみになっていませんか？「首が前に出ている」 […]

2025年09月08日

〜だるさや腰痛は姿勢の崩れが関係しているかも〜 ◆ 月曜の朝、なんとなく腰が重く感じませんか？週末の疲れが抜けきらないまま迎える月曜の朝。「なんとなく腰が張る」「座っていると腰がつらい」そんな声が多くなるのがこの時期で […]