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2026年03月23日

～下を向く時間が増えた方は猫背ケアがおすすめです～ ◆スマホを見る時間が増えていませんか？「気付くと下を向いている」「首の疲れを感じる」「肩が前に入る感じがする」このような状態は日常のスマホ姿勢の積み重ねが関係してい […]

2026年03月21日

〜寒暖差で乱れやすい首肩バランスを整えましょう〜 ◆最近こんなお悩みありませんか？朝は寒いのに昼は暖かい、この時期は首や肩の違和感を感じる方が増えています。「なんとなく首が重い」「肩が張る感じがする」そんな状態になってい […]

2026年03月19日

～寝ても抜けない疲れは猫背ケアがおすすめです～ ◆朝から体が重く感じることはありませんか？「朝から背中がだるい」「寝たのに疲れが残る」「首や肩が固まっている感じがする」このような状態は、睡眠だけでは回復しにくい姿勢の […]

2026年03月18日

～長時間同じ姿勢の方は猫背ケアがおすすめです～ ◆仕事終わりに首や肩が重くなっていませんか？「夕方になると肩がつらい」「首が前に出ている気がする」「背中が丸まっている感じがする」このようなお悩みは、デスクワーク時間が […]

2026年03月17日

最近、「朝から肩が重い」「首がスッキリしない」「背中がだるい」このような状態を感じる方が増えています。 3月は暖かい日と寒い日が交互に来るため、体が環境の変化に対応しようとして無意識に力が入りやすくなります。その結果 […]