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2026年01月14日

◆ 朝、立ち上がると腰や骨盤を動かしたくなりませんか？起床後や準備の途中で、「腰を伸ばしたくなる」「骨盤まわりを動かしたくなる」そんな感覚が出ることがあります。寝ている間に動きが少なかった体が、目覚めとともに巡りを取り戻 […]

2026年01月13日

〜骨盤矯正で下半身の可動域を引き出す〜 ◆ 午後、脚や股関節を動かしたくなりませんか？午前中の作業が一段落する頃、「脚を伸ばしたくなる」「股関節を動かしたくなる」と感じる方が増えてきます。同じ姿勢が続いた体が、巡りを取り […]

2026年01月10日

〜骨盤矯正で下半身の動きを取り戻す〜 ◆ 朝の準備中、自然と体をひねっていませんか？1月中旬に差しかかる頃、「腰を左右に動かしたくなる」「体をひねって目を覚ましたくなる」と感じる方が増えてきます。これは、下半身や骨盤まわ […]

2026年01月08日

〜骨盤矯正で下半身の負担をためにくく〜 ◆ 一日終わる頃、腰や下半身が重く感じませんか？仕事や家事がひと段落する夕方になると、「腰が張ってくる」「立ち上がるのが少し億劫」と感じる方が増えてきます。年始は特に、座っている時 […]