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2026年01月17日

◆ 夜、腰や股関節を動かしたくなりませんか？一日が終わる頃、「腰をゆっくり回したくなる」「股関節をほぐしたくなる」そんな感覚が出てくることがあります。日中に使った下半身が、動きを整えようとしているサインかもしれません。 […]

2026年01月16日

◆ 昼過ぎ、背中や肩を動かしたくなりませんか？午前の作業が続いたあと、「背中を伸ばしたくなる」「肩を回したくなる」そんな感覚が出ることがあります。同じ姿勢が続いた上半身が、呼吸や巡りを取り戻そうとしている合図かもしれませ […]

2026年01月15日

◆ 夕方、腰や脚を動かしたくなりませんか？仕事や家事がひと段落する頃、「腰を伸ばしたくなる」「脚を動かしたくなる」そんな感覚が出てくることがあります。一日同じ姿勢が続いた体が、巡りを取り戻そうとしているサインかもしれませ […]

2026年01月14日

◆ 朝、立ち上がると腰や骨盤を動かしたくなりませんか？起床後や準備の途中で、「腰を伸ばしたくなる」「骨盤まわりを動かしたくなる」そんな感覚が出ることがあります。寝ている間に動きが少なかった体が、目覚めとともに巡りを取り戻 […]

2026年01月13日

〜骨盤矯正で下半身の可動域を引き出す〜 ◆ 午後、脚や股関節を動かしたくなりませんか？午前中の作業が一段落する頃、「脚を伸ばしたくなる」「股関節を動かしたくなる」と感じる方が増えてきます。同じ姿勢が続いた体が、巡りを取り […]