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2025年05月20日

今日は最高気温が32℃まで上がり、日差しの強い初夏のような陽気になりそうです。紫外線量も多く、屋外に出るだけでぐったりと疲れやすい一日になりそうですね。このような強い日差しの中では、紫外線による目の疲れや身体のだるさを […]

2025年05月20日

今日は朝から雨が降り、午後もどんよりとした曇り空が広がる予報です。気温も昨日よりグッと下がり、最高気温は20℃と肌寒く感じる一日になりそうです。こんな日は「なんとなくやる気が出ない」「外に出るのが億劫」…そんな気持ちにな […]

2025年05月16日

今日は晴れ時々曇りで、最高気温は26℃と過ごしやすい一方で、湿度が高く、蒸し暑さを感じる時間帯がありそうです。朝晩との気温差も9℃ほどあるため、自律神経の乱れや体の不調が出やすい気候といえるでしょう。こうした気候の中で […]

2025年05月15日

今日は曇り空が広がり、最高気温は28℃と日中は蒸し暑くなりそうです。朝晩との気温差は10℃以上あり、湿度も高めなため、体にこもるようなだるさを感じやすい一日となりそうです。このような日に「なんとなく疲れが抜けない」「頭 […]

2025年05月14日

今日は晴れて日中は暑さを感じそうですが、朝晩は冷え込み、最低気温は13℃と大きな寒暖差がある一日になりそうです。このような気温差が激しい日は、「なんとなくだるい」「体が重い」と感じる方が増えます。この体のだるさ、実は* […]