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朝、腰を軽くひねりたくなるのは体からの合図かも
2026年01月10日
〜骨盤矯正で下半身の動きを取り戻す〜 ◆ 朝の準備中、自然と体をひねっていませんか？1月中旬に差しかかる頃、「腰を左右に動かしたくなる」「体をひねって目を覚ましたくなる」と感じる方が増えてきます。これは、下半身や骨盤まわ […]
夕方になると腰が重くなるのは座り姿勢の影響かも？
2026年01月08日
〜骨盤矯正で下半身の負担をためにくく〜 ◆ 一日終わる頃、腰や下半身が重く感じませんか？仕事や家事がひと段落する夕方になると、「腰が張ってくる」「立ち上がるのが少し億劫」と感じる方が増えてきます。年始は特に、座っている時 […]
朝、体を動かしたくなるのは良いサインかも？
2026年01月07日
〜猫背矯正で上半身を動かしやすく〜 ◆ 仕事が始まって数日、体が固まっていませんか？年始の仕事が本格化してくるこの時期、「朝、体を大きく動かしたくなる」「肩や背中を伸ばしたくなる」と感じる方が増えてきます。これは、上半身 […]
仕事始めで首や肩が重く感じていませんか？
2026年01月06日
〜猫背矯正で上半身を整えてスムーズなスタートを〜 ◆ 仕事が始まって、体の違和感が出ていませんか？年明けの仕事始めで、デスクワークやスマホを見る時間が一気に増え、「首が重い」「肩が張る」「背中が丸まっている気がする」と感 […]