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2024年09月11日

9月も中旬に差しかかり、季節の変わり目を迎えています。この時期は、夏の疲れが残りやすく、朝晩の気温差も影響して体がだるく感じることが多い時期です。特に、姿勢の悪さが原因で肩こりや首の痛みが引き起こされ、体全体に疲労感を感 […]

2024年09月10日

9月に入り、季節の変わり目による体調の変化を感じている方が多いのではないでしょうか。秋は気温や湿度の変化が大きく、体調を崩しやすい時期です。特に、腰痛や肩こり、だるさなどの不調を訴える方が増える傾向にあります。こうした季 […]

2024年09月09日

9月に入り、暑さが少し和らいだものの、季節の変わり目は頭痛に悩む方が増える時期でもあります。特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪さが原因で、肩や首の緊張からくる「姿勢性頭痛」が多く見られます。そ […]

2024年09月09日

忙しい1週間が終わり、週末は体をリフレッシュさせる大切な時間です。しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が原因で、肩こりや背中の疲れが取れずに週末も疲労を引きずってしまうことはありませんか？そんな時こそ、猫背 […]

2024年09月07日

9月に入りましたが、今年は特に暑い日が続き、残暑が厳しい状況が続いています。このような暑さが長引くと、体にさまざまな不調が現れやすくなります。特に、頭痛や倦怠感、寝つきが悪くなるなどの症状を訴える方が増えており、これは自 […]