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蒸し暑さで腰の重だるさ増加中?骨盤矯正で整える

〜季節の寒暖差が腰に与える影響と対策〜 ◆腰の重だるさ、感じていませんか? 朝晩と日中の気温差が大きいこの時期、「腰が重くて動きづらい」という声が増えています。特に蒸し暑い日が続く中での寒暖差は、自律神経や筋肉の働きに影 […]

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背中が丸いと老けて見える?姿勢美で印象アップ

〜猫背矯正で若々しい印象と自信ある後ろ姿へ〜 ◆ふと鏡に映った自分、姿勢が気になりませんか? 「写真を見たら背中が丸かった…」「年齢より老けて見える気がする…」そんな経験はありませんか? 背中が丸くなる猫背や巻き肩は、実 […]

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座りっぱなしで腰がつらい…冷房と姿勢のダブル負担に注意

〜週の疲れがたまる水曜、骨盤から整える腰痛ケア〜 ◆週の真ん中、水曜日。腰に疲れがたまっていませんか? 仕事や家事に追われる毎日。週の半ばになると、「なんとなく腰が重い」「立ち上がるときにピリッと痛む」など、腰まわりに疲 […]

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夜の冷えで腰が重だるい?骨盤のゆがみが関係しているかも

〜夏の冷房と腰痛には骨盤矯正を〜 ◆夜になると腰が重くなる人が増えています 暑い日が続く中、「夜になると腰がだるくなる」「朝起きたとき腰が固まっている」そんなお悩みを抱える方がこの時期に増えています。 実はこれ、冷房によ […]

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エアコン下で首こり悪化?姿勢の見直しがカギ〜冷房の冷えと首・肩の不調には猫背矯正を〜

◆夏の冷えで首がつらい人が増えています猛暑が続き、エアコンが欠かせない毎日になりましたね。室内は快適でも、「首が冷えて重だるい」「肩がガチガチにこっている」そんな声が多くなってきました。 冷房の風を直接浴びていると、身体 […]

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