肩まわりがガチガチ…それ、猫背が原因かも？
2025年10月01日
〜肩甲骨の動きと姿勢の深い関係〜 ◆肩甲骨が動かないと肩が重くなる最近「肩が上がりにくい」「腕が疲れやすい」そんな感覚はありませんか？猫背の姿勢が続くと、背中が丸まり肩甲骨の動きが悪くなります。本来滑らかに動くはずの肩甲 […]
背中が丸いと呼吸が浅くなる？
2025年09月30日
〜猫背がもたらす意外な不調とは〜 ◆気づかぬうちに浅くなっている呼吸長時間のデスクワークやスマホ使用で、無意識に背中が丸まり、呼吸が浅くなっていませんか？姿勢が悪くなることで胸が圧迫され、深い呼吸がしづらくなるため、体内 […]
朝晩ひんやり…腰が重くない？
2025年09月29日
〜気温差による冷えと骨盤のゆがみに注意〜 ◆季節の変わり目、腰に違和感を感じる方が増えています「最近、朝起きると腰が重だるい」「夕方になると腰が張ってくる」そんな声が目立つようになってきました。 特にこの時期は、日中と朝 […]
姿勢で見た目損していませんか？
2025年09月27日
〜猫背が与える印象とケアのすすめ〜 ◆写真写りが気になること、ありませんか？「自分では気づいていないけど、写真を見たら猫背だった」「背中が丸まっていて、なんだか疲れて見える」そんなお悩みを抱える方が最近増えています。 猫 […]
足が重いのは姿勢のせい？夕方のむくみに注意
2025年09月26日
〜骨盤のゆがみが下半身に与える影響とは〜 ◆夕方になると足がだるくなる人が増えています気温が落ち着いてきても、「夕方になると足がパンパン」「足が重くてだるい」という声が増えています。特に立ち仕事やデスクワークが続く方は、 […]