姿勢で見た目が変わる？猫背が“老け見え”をつくる理由とは
2025年06月27日
6月も終盤、さいたま市大宮区では蒸し暑い日が続き、Tシャツやノースリーブなど薄着で過ごす日が増えてきました。そんな時期にふと気になるのが、「鏡に映る自分の姿勢」。 背中が丸まっていたり、首が前に出ていたりすると、実年齢よ […]
足のだるさが抜けない…その原因、骨盤にあるかもしれません
2025年06月26日
さいたま市大宮区でも蒸し暑い日が続いています。「足がむくむ」「夕方になるとだるさがひどい」「靴がきつく感じる」そんな下半身の不調が気になる方が、この時期ぐっと増えています。 この足のだるさやむくみ、実は骨盤のゆがみによる […]
水曜あたりにくる腰の張り、それ“骨盤のサイン”かも？
2025年06月25日
週の折り返しを迎える水曜日。「なんだか腰が重たい」「立ち上がるときに違和感がある」そんな感覚が出てきていませんか？ この時期は、湿度や気温の変化が大きく、筋肉がこわばりやすい状態になっています。さらに、週前半のデスクワー […]
首の重さ、肩のこり…“梅雨の猫背”に要注意！
2025年06月24日
さいたま市大宮区でも蒸し暑い日が続き、屋外では汗ばみ、室内では冷房に当たる…そんな寒暖差と湿気の中、「首が詰まる」「肩がだるくて集中できない」といった声が増えてきました。 この時期に多いのが、猫背＋ストレートネックによる […]
月曜の重だるさ、気圧と姿勢のダブルダメージかも？
2025年06月23日
6月も後半、梅雨の中休みで晴れの日が続いていますが、じわっとした湿気と30℃近い暑さで、「疲れが取れない」「週明けからだるい」といった不調を感じていませんか？ この時期は、気温差・湿度・気圧の変化が大きく、自律神経の乱れ […]