長時間の座り仕事で感じる腰の痛みを解消
2025年01月09日
～骨盤矯正で腰への負担を軽減～ 座り仕事が引き起こす腰の痛み、その原因は？ デスクワークや長時間の座り仕事が続くと、腰に違和感や痛みを感じることはありませんか？その原因の多くは骨盤の歪みにあります。座り続けることで骨盤が […]
産後の骨盤ケア、始めるなら今!
2025年01月09日
～くしひき整骨院の産後ケアで体のバランスを整えましょう～ 産後の骨盤、そのままにしてもいいですか？ 出産後、骨盤は妊娠中に開いた状態のまま不安定になりやすいです。この状態を放置すると、腰痛や股関節痛、体型の崩れ、さらには […]
姿勢改善で新年を健康的にスタート!
2025年01月09日
～猫背矯正で肩こり・腰痛を根本からケア～ 新年こそ、姿勢改善を始めるチャンス！ 新しい年が始まり、「今年こそ健康的な生活を送りたい！」と思っている方に、まずは取り組んでいただきたいのが姿勢改善です。 悪い姿勢は肩こりや腰 […]
年末の大掃除で腰が痛い！骨盤ケアで腰痛を改善しよう
2024年12月28日
こんにちは、くしひき整骨院です！年末恒例の大掃除や片付け作業で、腰がズキズキと痛みむ…そんなお悩みはありませんか？ 中腰の姿勢や重いものを持つ動作は、腰に大きな負担をかけます。寒い時期は筋肉が硬くなりやすいため、腰痛が起 […]