腰の張り、放っていませんか？週の中頃に感じる不調の原因とは〜骨盤のゆがみと姿勢の崩れに注意〜
2025年09月03日
◆週の半ば、腰の重だるさを感じやすい理由 「水曜日あたりになると、腰が張ってきてつらい…」そんな声を多くいただきます。実は、週の前半で溜まった疲労や姿勢のクセが、水曜頃に腰まわりへ不調として現れることがあるのです。 ◆疲 […]
首・肩が重だるい？姿勢のクセを見直そう〜猫背による血行不良や緊張が原因かも〜
2025年09月02日
◆なんとなく首や肩が重い…デスクワークの疲れ？ 火曜日は週の始まりの疲れが本格的に出てくるタイミング。「仕事中に首が詰まる感じがする」「肩がズーンと重い」そんな違和感は、姿勢の崩れから来ているかもしれません。 ◆猫背が引 […]
抱っこで腰がつらい？産後ママの骨盤ケアを
2025年09月01日
〜腰まわりの違和感は骨盤のゆがみが原因かも〜 ◆産後の腰の不調、抱っこや家事で悪化していませんか？ 産後のママさんから「抱っこのたびに腰がつらい」「骨盤がグラグラする感じがする」というご相談が多く寄せられます。特に月曜は […]
姿勢で見た目損していませんか？
2025年08月30日
〜背中の丸まりが与える印象と猫背矯正の効果〜 鏡に映る姿、猫背になっていませんか？ ふと鏡やガラスに映る自分の姿を見て「なんだか疲れて見える…」と感じたことはありませんか？首が前に出て背中が丸まっていると、実際以上に疲れ […]
足が重いのは姿勢のせい？夕方のむくみに注意
2025年08月28日
〜骨盤のゆがみが下半身に与える影響とは〜 足がパンパン、夕方になるとつらい… 「午後から足が重だるくなる」「ふくらはぎがパンパン」そんな下半身の不調を感じていませんか？これは筋肉疲労だけでなく、骨盤のゆがみによる血流やリ […]