産後の体型戻しにも骨盤矯正が効果的

産後、体型がなかなか戻らないと悩んでいませんか？出産後は骨盤が開いた状態が続くため、体のバランスが崩れやすく、ぽっこりお腹や下半身太りの原因になることがあります。正しいケアを行わないと、骨盤の歪みが定着し、体型が戻りにくくなることも。そこで重要なのが骨盤矯正です。

産後の骨盤の変化とは？

出産時に骨盤は大きく開き、ホルモンの影響で靭帯や関節が緩んだ状態になります。この骨盤が自然に戻るまでに約6ヶ月かかりますが、日常生活での姿勢や育児による負担が重なると、歪んだまま固定されてしまうことがあります。その結果、以下のような症状が現れることがあります。

• 産後の腰痛や股関節の痛み
• ぽっこりお腹や下半身太り
• 肩こりや背中のハリ
• 骨盤周りのぐらつきや違和感

骨盤矯正で体型戻しをサポート！

骨盤を正しい位置に整えることで、体のバランスが改善され、代謝が向上しやすくなります。さらに、骨盤周りの筋肉を適切に使えるようになることで、引き締まった体型へと導く効果も期待できます。

くしひき整骨院では、産後の体に優しい骨盤矯正を行い、無理なく正しい姿勢を取り戻せるようサポートしています。

こんな方におすすめです

• 産後の体型が戻りにくいと感じる
• 腰痛や股関節の違和感が続いている
• 下半身がむくみやすくなった
• 抱っこや授乳で姿勢が崩れやすい

産後の骨盤ケアは、早めに始めることで効果を実感しやすくなります。出産後の体型戻しや不調改善に、骨盤矯正を取り入れてみませんか？くしひき整骨院がしっかりとサポートいたします！