隆介萩原さいたま市大宮区では猛暑が続き、午後には雷注意報も発令予定です。
こうした天候では、暑さによる体のだるさや冷房による緊張が姿勢を崩しやすくなり、ふと気づくと「疲れて見える」「顔色が優れない」といった印象につながることもあります。
猫背が見た目年齢へ与える影響
- 頭の位置が前になり、フェイスラインがぼんやりと見える
- 肩が巻き込みやすくなり、表情や胸元に自信がなくなる
- 浅い呼吸は顔色くすみや血流低下を招き、疲れた雰囲気を強調
特に雷前の気圧変化と猛暑という複合ストレスでは、こうした見た目の aging（老け）サインが加速しやすくなります。
猫背矯正で若々しさを取り戻す
くしひき整骨院（さいたま市大宮区）では、ストレッチ中心の猫背矯正を通じて次のような効果を目指します：
- 背筋が自然に伸びることで顔全体の印象が引き締まる
- 呼吸が深くなり、血流が改善され顔色と気持ちにも明るさが戻る
- 姿勢美が整うことで、写真や人との接触での印象もよくなる
多くの方が「姿勢が整うと気持ちまで前向きになれる」と実感されています。
自宅でもできるセルフケア
- 壁に背をつけて、頭・肩・お尻をつけて深呼吸（姿勢チェックにも◎）
- 両手を背中で組んで胸を開き、肩甲骨まわりをストレッチ
- 冷房下ではタオルやショールで首から肩を冷えからガード
締めの一言
今の天候条件は無意識に猫背を招き、見た目印象に影響を与えやすくなります。
くしひき整骨院の猫背矯正で姿勢をリセットし、見た目にも気持ちにも自信を取り戻しませんか？
週末までに一度ケアすることで、“姿勢美人”な毎日への第一歩になります。ぜひご相談ください。
