週末の腰の重さは骨盤から整えるサイン
隆介萩原〜骨盤矯正で下半身スッキリ、軽やかな週末へ〜
◆ 一週間の疲れ、腰に出ていませんか？
さいたま市大宮区では、朝晩の冷え込みが続き、体がこわばりやすくなっています。
週末になると、立ちっぱなし・座りっぱなしの姿勢が続いた影響で、腰やお尻に「重さ」「だるさ」を感じる方が増えます。
これは、骨盤まわりの筋肉が硬くなり、動きが制限されているサインかもしれません。
◆ 骨盤のゆがみが腰の疲れを招く理由
骨盤が傾くと、腰や太ももの筋肉に片寄った負担がかかり、血流が悪くなります。
そのままにしておくと、腰のだるさや足のむくみ、冷えを感じやすくなり、翌週まで疲れを引きずることも。
冷えが強まる季節は、骨盤のバランスを整えることで、体の巡りを良くしておくことが大切です。
◆ くしひき整骨院の骨盤矯正でできること
くしひき整骨院では、冷えや姿勢の崩れによる腰の重さに対して骨盤矯正を行っています。
硬くなった骨盤まわりの筋肉をやさしくほぐし、歪みを整えることで血流を改善。
施術後には「腰が軽くなった」「足までポカポカしてきた」と感じる方も多く、週末のメンテナンスにおすすめです。
◆ このような方におすすめです
- 朝起きた時に腰がこわばる
- 座っていると腰が重く感じる
- 下半身が冷えやすい
- 週末に体のだるさを感じる
◆ 骨盤を整えてリセットする週末を
体のバランスを整えておくことで、翌週のスタートが軽やかになります。
冷えと疲れをため込む前に、骨盤矯正でリフレッシュしてみませんか？
くしひき整骨院が、心も体も軽くする週末ケアをお手伝いします。
