朝の首・肩の重さ、冷えで強くなっていませんか？

〜猫背矯正で上半身をゆるめて一日を快適に〜

◆ 朝から首や肩が重いと感じることはありませんか？
12月も後半に入り、朝の冷え込みがさらに強くなってきました。
寒さで体が縮こまりやすく、特に首・肩まわりは血流が低下しやすい部位です。
その影響で
「首が重い」
「肩が張る」
「動き出しがつらい」
と感じる方が増えています。

◆ 首・肩の重さは猫背姿勢が影響していることも
寒いと無意識に肩をすくめ、背中が丸まりやすくなります。
この状態が続くと猫背が固定され、首や肩の筋肉が常に緊張した状態に。
血流が滞ることで疲労が抜けにくくなり、
朝から重だるさを感じやすくなります。
冬場はこの悪循環が起こりやすいため、姿勢の見直しが重要です。

◆ くしひき整骨院の猫背矯正で首・肩をリセット
くしひき整骨院では、首・肩・背中のバランスを整える猫背矯正を行っています。
肩甲骨まわりをやさしくゆるめ、胸を開きやすい姿勢へ導くことで、
首や肩の負担を軽減します。
「首が軽い」
「肩が楽」
と感じる方も多く、朝の動きがスムーズになりやすい施術です。

◆ このような方におすすめです

・朝から首や肩が重い
・寒いと肩がすくみやすい
・デスクワークが多い
・姿勢が丸まりやすい

◆ 冷える季節こそ、上半身のケアを大切に
首・肩の不調は放っておくと慢性化しやすくなります。
「最近、朝からつらいな」と感じたら、
くしひき整骨院の猫背矯正で、軽やかな一日をスタートしませんか？