年末が近づくと脚を大きく動かしたくなるのはなぜ？

〜骨盤矯正で股関節の動きを引き出す〜

◆ 最近、脚を伸ばしたり開いたりしたくなりませんか？
12月下旬は寒さに加えて、年末の忙しさで同じ姿勢が続きやすい時期です。
その影響で
「脚が重い」
「股関節が詰まる感じがする」
「座りっぱなしがつらい」
と感じる方が増えてきます。
自然と脚を動かしたくなるのは、体が巡りを取り戻そうとしているサインかもしれません。

◆ 動きが少ないと骨盤まわりが固まりやすい
長時間座った姿勢や冷えが続くと、骨盤や股関節まわりの筋肉がこわばりやすくなります。
その状態が続くことで、下半身の動きが小さくなり、
腰や脚に重さやだるさを感じやすくなります。
年末は特に、意識して動かすことが大切です。

◆ くしひき整骨院の骨盤矯正で下半身をスムーズに
くしひき整骨院では、骨盤の傾きや股関節の動きをやさしく整える骨盤矯正を行っています。
骨盤まわりが動きやすくなることで、
「脚が開きやすい」
「立ち座りが楽」
と感じやすくなり、下半身の負担も軽くなりやすくなります。
寒い時期こそ、下半身の動きを意識したケアがおすすめです。

◆ このような方におすすめです

・脚や股関節が動かしにくい
・座っている時間が長い
・下半身が重く感じる
・年末になると体が固まりやすい

◆ 下半身が動くと、体全体が軽くなります
脚や骨盤の動きは、早めに整えることで日常動作が楽になりやすくなります。
「最近、脚が動かしにくいな」と感じたら、
くしひき整骨院の骨盤矯正で、年末を快適に過ごしませんか？