年末、立ちっぱなしで腰が張りやすくなっていませんか？

〜骨盤矯正で下半身の負担を整える〜

◆ 年末になると腰や脚が張りやすいと感じることはありませんか？
12月29日前後は、大掃除や買い出し、立ち作業が増えやすい時期です。
長時間立っていることで
「腰が張る感じがする」
「脚に力が入り続けている」
「夕方になると腰が重い」
と感じる方が増えてきます。

◆ 立ち姿勢が続くと骨盤まわりに負担がかかりやすい
立ちっぱなしの姿勢では、骨盤や股関節まわりの筋肉が常に使われ続けます。
そこに冷えが重なることで、筋肉が緊張しやすくなり、
腰や太もも、ふくらはぎに張り感やだるさが出やすくなります。
年末は「動いているのに疲れが抜けない」状態になりやすい時期です。

◆ くしひき整骨院の骨盤矯正で下半身の負担をリセット
くしひき整骨院では、立ち作業で負担がかかりやすい骨盤の傾きや動きをやさしく整える骨盤矯正を行っています。
骨盤まわりのバランスが整うことで、
「腰の張りが和らぐ」
「脚が軽く感じる」
と感じやすくなり、年末の作業も楽になりやすくなります。

◆ このような方におすすめです

・立ちっぱなしの時間が長い
・大掃除や家事で腰が張る
・夕方になると下半身が重い
・年末に疲れをため込みやすい

◆ 年末の動き疲れは、早めに整えるのがポイント
立ち作業による腰や脚の負担は、放っておくと年明けまで残りやすくなります。
「最近、腰や脚が張りやすいな」と感じたら、
くしひき整骨院の骨盤矯正で、すっきりした状態で年末を過ごしませんか？