朝、腰を軽くひねりたくなるのは体からの合図かも

〜骨盤矯正で下半身の動きを取り戻す〜

◆ 朝の準備中、自然と体をひねっていませんか？
1月中旬に差しかかる頃、
「腰を左右に動かしたくなる」
「体をひねって目を覚ましたくなる」
と感じる方が増えてきます。
これは、下半身や骨盤まわりが同じ姿勢に慣れてきたサインかもしれません。

◆ 動きが単調になると骨盤の可動域も小さくなりやすい
デスクワークや家事で前後の動きが中心になると、
骨盤や股関節の“ひねる動き”が少なくなります。
その結果、腰やお尻まわりに重さを感じやすくなり、
朝の動き出しが鈍く感じることもあります。

◆ くしひき整骨院の骨盤矯正で自然な動きをサポート
くしひき整骨院では、骨盤の傾きだけでなく、
日常で使いにくくなった動きにも着目した骨盤矯正を行っています。
骨盤まわりが動きやすくなることで、
「体をひねりやすい」
「腰の動きが軽い」
と感じやすくなり、一日のスタートもスムーズになりやすくなります。

◆ このような方におすすめです

・朝、腰を動かしたくなる
・体をひねると重さを感じる
・同じ姿勢が続きやすい
・下半身の動きが気になる

◆ 下半身が動くと、一日の流れも整いやすくなります
腰や骨盤の違和感は、動きが小さくなっているサインのこともあります。
「最近、体が硬いな」と感じたら、
くしひき整骨院の骨盤矯正で、軽やかな毎日を目指しませんか？