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2024年09月09日

9月に入り、暑さが少し和らいだものの、季節の変わり目は頭痛に悩む方が増える時期でもあります。特に、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による姿勢の悪さが原因で、肩や首の緊張からくる「姿勢性頭痛」が多く見られます。そ […]

2024年09月09日

忙しい1週間が終わり、週末は体をリフレッシュさせる大切な時間です。しかし、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用が原因で、肩こりや背中の疲れが取れずに週末も疲労を引きずってしまうことはありませんか？そんな時こそ、猫背 […]

2024年09月07日

9月に入りましたが、今年は特に暑い日が続き、残暑が厳しい状況が続いています。このような暑さが長引くと、体にさまざまな不調が現れやすくなります。特に、頭痛や倦怠感、寝つきが悪くなるなどの症状を訴える方が増えており、これは自 […]

2024年09月06日

夏が終わり、過ごしやすい9月がやってきました。この時期は、気温が安定してきて、体を動かしやすく、ストレッチを取り入れるには最適です。特に、猫背の姿勢が気になる方は、この機会に姿勢改善を目指してみてはいかがでしょうか。猫背 […]

2024年09月05日

9月に入り、涼しくなり始めた季節の変わり目。夏の暑さから解放される一方で、体調を崩しやすい時期でもあります。特に、気温の変化により腰痛や体のだるさを感じる方が増えてきています。こうした体調不良を防ぐために、骨盤矯正が非常 […]