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2025年06月26日

さいたま市大宮区でも蒸し暑い日が続いています。「足がむくむ」「夕方になるとだるさがひどい」「靴がきつく感じる」そんな下半身の不調が気になる方が、この時期ぐっと増えています。この足のだるさやむくみ、実は骨盤のゆがみによる […]

2025年06月25日

週の折り返しを迎える水曜日。「なんだか腰が重たい」「立ち上がるときに違和感がある」そんな感覚が出てきていませんか？この時期は、湿度や気温の変化が大きく、筋肉がこわばりやすい状態になっています。さらに、週前半のデスクワー […]

2025年06月24日

さいたま市大宮区でも蒸し暑い日が続き、屋外では汗ばみ、室内では冷房に当たる…そんな寒暖差と湿気の中、「首が詰まる」「肩がだるくて集中できない」といった声が増えてきました。この時期に多いのが、猫背＋ストレートネックによる […]

2025年06月23日

6月も後半、梅雨の中休みで晴れの日が続いていますが、じわっとした湿気と30℃近い暑さで、「疲れが取れない」「週明けからだるい」といった不調を感じていませんか？この時期は、気温差・湿度・気圧の変化が大きく、自律神経の乱れ […]

2025年06月21日

今週は晴れの日が続き、暑さとともに身体への負担も増している一週間となりました。「肩がパンパンに張っている」「目の奥が重たい」「集中力が落ちている」そんな“たまった疲れ”を感じていませんか？実はその不調、猫背姿勢の蓄積に […]