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2024年04月05日

春は新たな始まりの象徴です。自然が目覚めるように、私たちも新しい目標や夢に向かって一歩を踏み出す絶好の時期です。その中でも、多くの女性が新たな季節に抱く共通の目標の一つが「ダイエット」。しかし、忙しい毎日の中でダイエット […]

2024年04月05日

春先の寒暖差は、私たちの体に予想外の影響を及ぼします。特に、この時期に感じる急激な気温の変化は、肩や首周りの筋肉に不意の負担をかけ、不快な肩こりや不調を引き起こす原因になりがちです。以前は、寒さが主な原因であると考えられ […]

2024年04月03日

春は新生活が始まる季節であり、変化に富んだ時期です。しかし、この時期になると体調を崩しやすく、特に精神的な不安定さが顕著になることがあります。その一つとして、「春のイライラ」があります。今回は春に起きやすいイライラの原因 […]

2024年04月01日

4月は新しい生活が始まる季節。新しい環境への期待と同時に、未知のストレスも伴います。そんな時、身体のバランスを整えることは、新生活を快適に送るための重要な鍵となります。特に、骨盤矯正と猫背矯正は、身体の基礎からサポートし […]

2024年03月30日

近年注目を集めるEMSトレーニングは、弱い電気刺激を用いて筋肉を動かす革新的な方法です。これにより、基礎代謝を向上させ、運動不足を解消し、さらには姿勢を維持する筋肉を鍛えることが可能になります。くしひき整骨院では、忙しい […]