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背中が丸いと呼吸が浅くなる?

〜猫背がもたらす意外な不調とは〜 ◆気づかぬうちに浅くなっている呼吸長時間のデスクワークやスマホ使用で、無意識に背中が丸まり、呼吸が浅くなっていませんか?姿勢が悪くなることで胸が圧迫され、深い呼吸がしづらくなるため、体内 […]

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朝晩ひんやり…腰が重くない?

〜気温差による冷えと骨盤のゆがみに注意〜 ◆季節の変わり目、腰に違和感を感じる方が増えています「最近、朝起きると腰が重だるい」「夕方になると腰が張ってくる」そんな声が目立つようになってきました。 特にこの時期は、日中と朝 […]

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姿勢で見た目損していませんか?

〜猫背が与える印象とケアのすすめ〜 ◆写真写りが気になること、ありませんか?「自分では気づいていないけど、写真を見たら猫背だった」「背中が丸まっていて、なんだか疲れて見える」そんなお悩みを抱える方が最近増えています。 猫 […]

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足が重いのは姿勢のせい?夕方のむくみに注意

〜骨盤のゆがみが下半身に与える影響とは〜 ◆夕方になると足がだるくなる人が増えています気温が落ち着いてきても、「夕方になると足がパンパン」「足が重くてだるい」という声が増えています。特に立ち仕事やデスクワークが続く方は、 […]

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腰がつらいのは季節の変わり目だから?

〜骨盤のゆがみが引き起こす腰の不調〜 ◆ なんとなく腰が重い…そんな日が続いていませんか? 朝晩は涼しく、昼間はまだ暑さが残る今の時期。「腰が重くて立ち上がるのがつらい」「午後になると張ってくる」といった声が増えています […]

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