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骨盤が歪むと代謝が低下？体質改善の第一歩
2025年03月18日
「ダイエットしてもなかなか痩せない」「冷えやむくみが気になる」と感じていませんか？実は、骨盤の歪みが代謝の低下を引き起こし、痩せにくい体質につながっている可能性があります。骨盤のバランスを整えることで、血流やリンパの流れ […]
肩甲骨が硬いと疲れやすい？猫背改善で体を軽く
2025年03月17日
「最近、疲れが抜けにくい」「肩こりや背中の張りが気になる」と感じていませんか？実は、その疲れやすさの原因は肩甲骨の硬さにあるかもしれません。肩甲骨の動きが悪くなると、血流が滞り、疲れが抜けにくくなるだけでなく、猫背の原因 […]
腰痛予防には骨盤ケア！正しい姿勢がポイント
2025年03月14日
「腰が痛くて仕事や家事がつらい」「朝起きたときに腰がこわばる」そんな悩みを抱えていませんか？腰痛は、骨盤の歪みや姿勢の崩れが原因となることが多く、骨盤を正しい位置に整えることが予防のポイントになります。 骨盤の歪みが腰痛 […]
季節の変わり目は体調管理が大切！姿勢を整えよう
2025年03月13日
春が近づき、気温の変化が激しくなると、「体がだるい」「頭痛や肩こりが増えた」と感じることはありませんか？季節の変わり目は気圧や気温の影響を受けやすく、体調を崩しやすい時期です。特に姿勢の乱れがあると、自律神経のバランスが […]
肩こり・首こりを根本から改善！猫背矯正の効果
2025年03月12日
「肩や首がこってつらい」「マッサージをしてもすぐに元に戻る」そんな悩みを抱えていませんか？肩こりや首こりの原因は、姿勢の乱れや猫背が関係していることが多く、根本から改善するためには、猫背矯正が重要になります。 猫背が肩こ […]