BLOG

2025年11月05日

◆ 水曜日、首や肩のこりを感じていませんか？週の真ん中、水曜日。お仕事や家事の疲れが少しずつたまってくる頃です。気づけば背中が丸くなっていたり、肩が上がっていたりしませんか？朝晩の冷えも重なり、筋肉が硬くなることで首や […]

2025年11月04日

◆ 連休明け、体が重く感じていませんか？さいたま市大宮区でも、連休明けの今日は朝晩が冷え込み、一気に秋が深まってきました。連休中に長時間の移動や外出、家での長い座り姿勢が続いた方は、腰や背中の“重だるさ”を感じやすくな […]

2025年11月04日

◆ 朝晩の冷え、腰まわりの違和感を感じる方へさいたま市大宮区でも、朝晩の冷え込みが一段と強くなってきました。朝起きたとき腰が重い、長く座っていると腰が張る、といったお悩みが増えてきています。この時期は、体が冷えることで […]

2025年11月01日

◆ 11月の朝、腰が重く感じていませんか？さいたま市大宮区でも朝晩の冷え込みが本格的になってきました。布団から出るときに腰がこわばる、長く座っていると腰が重く感じる――そんな声が増えています。気温が下がるこの季節、筋肉 […]

2025年10月31日

◆ 首が重い、動かしにくいと感じていませんか？さいたま市大宮区でも朝晩の冷え込みがぐっと強まり、体をすくめるような姿勢になることが増えています。この「肩をすくめる姿勢」や「うつむき気味の姿勢」は、首の筋肉を固めてしまい […]