冷えと乾燥が気になる季節に 首・肩を守る習慣を新着!!
2025年12月02日
〜猫背矯正で寒さに負けない上半身ケアを〜 ◆ 12月、首や肩の“こわばり”が出やすくなる理由 この季節、日中も気温が10〜13℃前後、夜間はぐっと冷え込む日が増えてきます。 Weather Atlas+1冷たい空気や乾燥 […]
朝のこわばりは“姿勢リセット”で軽く新着!!
2025年11月27日
〜猫背矯正で首・肩まわりをスムーズに〜 ◆ 朝起きた瞬間の「首が固い」「肩が重い」ありませんか？ 11月後半は朝晩の冷え込みが強まり、布団の中で身体が丸くなりやすい時期です。その影響で、起きた瞬間から首や肩まわりがガチッ […]
冷えと足の重さが気になる日に 骨盤から整えましょう新着!!
2025年11月26日
〜骨盤矯正で脚先まで巡るケアを〜 ◆ 足が重く、冷えを感じるこの頃 さいたま市大宮区では、朝晩の冷え込みが進み、脚先まで寒さを感じる方が増えてきました。特に、立ち仕事・移動が多い日・長時間の座り姿勢後には、足のだるさやむ […]
腰まわりの重さは座り姿勢が原因かも
2025年11月22日
〜骨盤矯正で下半身スッと軽やかに〜 ◆ 土曜日、朝から腰が重いと感じていませんか？ 週の後半になると、座り姿勢のクセや立ちっぱなしの疲れが重なり、腰やお尻まわりに「重さ」「だるさ」を感じやすいタイミングです。特にこの時期 […]
朝の冷えが腰・脚に残る日、骨盤から整えましょう
2025年11月20日
〜骨盤矯正で冷えとだるさをリセット〜 ◆ 朝晩の冷えで下半身が重くなっていませんか？ さいたま市大宮区では昼間の最高気温が15℃程度、夜間は5℃前後という冷えこみが見られています。 AccuWeather+2AccuWe […]