背中の筋肉、固くなっていませんか？新着!!
2026年02月06日
〜猫背矯正で上半身の動きをスムーズに〜 ◆ 背中が重く感じること、増えていませんか？デスクワークやスマホを見る時間が続くと、「背中が張る感じがする」「肩甲骨まわりが動かしにくい」と感じることがあります。これは背中の筋肉が […]
体の切り替えがうまくいかない日は、姿勢から整えてみませんか〜猫背矯正で上半身の流れを取り戻す〜新着!!
2026年02月05日
◆ 朝や作業の合間、切り替えが遅く感じることはありませんか？気持ちは切り替えたいのに、「背中が重い」「肩が前に引っ張られる感じがする」と、体がついてこない日があります。上半身の姿勢が、次の動きに追いつこうとしているサイン […]
体が重い日は、少し動かしたくなる感覚を大切に〜骨盤矯正で下半身の動きをつなげる〜新着!!
2026年02月05日
◆ じっとしているのに、動きたくなることはありませんか？座っている時間が長い日や、あまり動いていないはずなのに、「脚を動かしたくなる」「立ち上がって伸びをしたくなる」と感じることがあります。それは、下半身が動きを取り戻そ […]
何となく体がだるい日は、無理に頑張らなくて大丈夫です〜猫背矯正で上半身の緊張をゆるめる〜新着!!
2026年02月05日
◆ 特別な理由はないのに、だるさを感じることはありませんか？寝不足でもない、忙しすぎるわけでもないのに、「体が重い」「やる気が出にくい」と感じる日があります。そんな日は、上半身に力が入り続けていることが多いかもしれません […]
動き出しが億劫に感じる日は、体の土台から見直しませんか〜猫背矯正で上半身の動きをつなげる〜
2026年01月27日
◆ 朝や作業の切り替えで、動き出しが重く感じませんか？準備はできているのに、「背中が起きにくい」「肩まわりが固い気がする」と感じることがあります。上半身の姿勢が、次の動きに追いつこうとしている合図かもしれません。 ◆ 上 […]