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「背中がこってつらい」「いつも疲れが抜けない」と感じていませんか?その疲れやすさ、肩甲骨まわりの硬さが原因になっている可能性があります。肩甲骨の動きが悪いと、姿勢の乱れや血流の滞りが起こり、疲労感がたまりやすくなるのです […]

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骨盤の歪み、春の不調の引き金かも?新着!!

「春になるとなんだか体が重い」「気温差で体調が安定しない」そんなお悩みはありませんか?実は、**骨盤の歪みが春の不調を引き起こす一因になっていることがあります。**気温や環境の変化が多い季節だからこそ、体の土台となる骨盤 […]

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新年度スタート!猫背改善で第一印象アップ新着!!

新しい年度が始まり、新たな出会いや環境の変化が多くなるこの時期。第一印象が大切になる場面も増えてきますが、猫背などの姿勢の乱れが見た目に与える印象を大きく左右することをご存じですか?姿勢を整えることで、健康面だけでなく、 […]

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新年度に向けて!姿勢を整えて健康な体を新着!!

「新しい季節を気持ちよく迎えたい」「今年こそ健康を意識したい」そんな気持ちが高まるこの時期。新年度のスタートは、姿勢を整えることからはじめてみませんか? 姿勢が良くなることで、体の不調が軽減され、見た目の印象も大きく変わ […]

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骨盤の歪みが冷え性の原因?巡りを良くする姿勢改善新着!!

「足先が冷えて眠れない」「手足がいつも冷たい」そんな冷え性の悩み、実は骨盤の歪みが関係していることがあります。骨盤のバランスが崩れると血流やリンパの流れが悪くなり、体の末端まで温かさが届きにくくなってしまうのです。 骨盤 […]

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