骨盤矯正で体のバランスを整えて秋を元気に過ごそう新着!!
2024年09月30日
秋は涼しくて活動しやすい季節ですが、気温の変化や日常の忙しさが原因で、体調を崩しやすい時期でもあります。特に夏の疲れが取れず、肩こりや腰痛、だるさを感じる方も多いのではないでしょうか。これらの不調は、骨盤の歪みが原因で引 […]
季節の変わり目に注意！骨盤矯正で体を整えよう
2024年09月26日
秋は気温や湿度が急激に変わりやすい季節です。このような季節の変わり目には、体調を崩しやすくなります。特に骨盤の歪みがあると、姿勢が悪くなり、体全体に負担がかかりやすくなります。さらに、骨盤の歪みは自律神経のバランスを崩す […]
運動不足を解消！猫背矯正で体を動かしやすく
2024年09月25日
気温が涼しくなり、秋の運動シーズンがやってきました。しかし、夏の間に運動不足が続いてしまった方や、デスクワークが多くて体が硬くなっている方も多いのではないでしょうか。特に猫背の姿勢が続くと、肩や腰に負担がかかり、運動を始 […]
秋のストレス対策に！猫背矯正でリラックス
2024年09月21日
秋は気温の変化や日照時間の減少によって、体や心にストレスがかかりやすい季節です。特に、日常生活で長時間デスクワークやスマートフォンを使用する方は、無意識に猫背の姿勢になりがちです。猫背になると、肩や首に負担がかかり、血行 […]