姿勢が整うと、立ち姿も変わります新着!!
2026年02月12日
〜骨盤矯正で全身のバランスを整える〜 ◆ ふとした瞬間の立ち姿、意識していますか？信号待ちや買い物中など、無意識の立ち姿はその日の体の状態を表しています。左右どちらかに体重をかけていたり、骨盤が傾いていたりすると、下半身 […]
股関節、動きにくくなっていませんか？新着!!
2026年02月12日
〜骨盤矯正で下半身の動きを整える〜 ◆ 立ち上がるとき、股関節に違和感はありませんか？椅子から立つ瞬間や、歩き始めるときに「脚がスムーズに出ない」「股関節が固い感じがする」と感じることがあります。これは骨盤まわりの動きが […]
背中の筋肉、固くなっていませんか？
2026年02月06日
〜猫背矯正で上半身の動きをスムーズに〜 ◆ 背中が重く感じること、増えていませんか？デスクワークやスマホを見る時間が続くと、「背中が張る感じがする」「肩甲骨まわりが動かしにくい」と感じることがあります。これは背中の筋肉が […]
体の切り替えがうまくいかない日は、姿勢から整えてみませんか〜猫背矯正で上半身の流れを取り戻す〜
2026年02月05日
◆ 朝や作業の合間、切り替えが遅く感じることはありませんか？気持ちは切り替えたいのに、「背中が重い」「肩が前に引っ張られる感じがする」と、体がついてこない日があります。上半身の姿勢が、次の動きに追いつこうとしているサイン […]
体が重い日は、少し動かしたくなる感覚を大切に〜骨盤矯正で下半身の動きをつなげる〜
2026年02月05日
◆ じっとしているのに、動きたくなることはありませんか？座っている時間が長い日や、あまり動いていないはずなのに、「脚を動かしたくなる」「立ち上がって伸びをしたくなる」と感じることがあります。それは、下半身が動きを取り戻そ […]