首・肩が重だるい？姿勢のクセを見直そう〜猫背による血行不良や緊張が原因かも〜
2025年09月02日
◆なんとなく首や肩が重い…デスクワークの疲れ？ 火曜日は週の始まりの疲れが本格的に出てくるタイミング。「仕事中に首が詰まる感じがする」「肩がズーンと重い」そんな違和感は、姿勢の崩れから来ているかもしれません。 ◆猫背が引 […]
抱っこで腰がつらい？産後ママの骨盤ケアを
2025年09月01日
〜腰まわりの違和感は骨盤のゆがみが原因かも〜 ◆産後の腰の不調、抱っこや家事で悪化していませんか？ 産後のママさんから「抱っこのたびに腰がつらい」「骨盤がグラグラする感じがする」というご相談が多く寄せられます。特に月曜は […]
姿勢で見た目損していませんか？
2025年08月30日
〜背中の丸まりが与える印象と猫背矯正の効果〜 鏡に映る姿、猫背になっていませんか？ ふと鏡やガラスに映る自分の姿を見て「なんだか疲れて見える…」と感じたことはありませんか？首が前に出て背中が丸まっていると、実際以上に疲れ […]
足が重いのは姿勢のせい？夕方のむくみに注意
2025年08月28日
〜骨盤のゆがみが下半身に与える影響とは〜 足がパンパン、夕方になるとつらい… 「午後から足が重だるくなる」「ふくらはぎがパンパン」そんな下半身の不調を感じていませんか？これは筋肉疲労だけでなく、骨盤のゆがみによる血流やリ […]
腰が重だるい…姿勢のクセ、気づいていますか？
2025年08月27日
〜骨盤のゆがみが腰の不調を招くサイン〜 毎週中頃に腰が張る人、増えています 週の半ばになると「腰がなんとなくだるい」「張ってきた気がする」という声を多く聞きます。これはデスクワークや家事による“疲労の蓄積”に加え、骨盤の […]