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三橋で保育士の肩こりにお悩みの方へ|猫背矯正で姿勢から整えるケア

「抱っこやおんぶが続くと肩がガチガチになる…」 「連絡帳を書いていると首までつらくなる…」 さいたま市大宮区三橋エリアで働く保育士の方から、 このようなお悩みをよくご相談いただきます。 子どもと同じ目線で過ごす時間が長い […]

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さいたま市大宮区で保育士の体の不調にお悩みの方へ

「仕事終わりには腰や肩がつらい…」 「抱っこや中腰の姿勢が続いて体が重い…」 保育士の方は、子どもと同じ目線で動くことが多く、 日々の業務の中で知らず知らずのうちに体へ負担がかかりやすい環境です。 それでも「これが当たり […]

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スマホ首が気になる方へ|ストレートネックと姿勢の関係

〜首の前傾は猫背矯正で整える〜 ◆スマホを見る時間、増えていませんか? 最近はスマホを見る時間が長くなり、「首が前に出ている気がする」「疲れやすい」と感じる方が増えています。特に4月は環境の変化でスマホやPC使用時間が増 […]

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背中が重い、巻き肩が気になる方へ|春の姿勢の崩れに注意

〜背中の張りや巻き肩は猫背矯正で整える〜 ◆背中の重だるさや巻き肩が気になっていませんか? 4月は新生活でデスクワークやスマホを見る時間が増えやすく、背中の張りや肩まわりの窮屈さを感じる方が増えやすい時期です。「背中が重 […]

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首こりがつらい方へ|春の不調は姿勢から見直しを

〜首への負担は猫背矯正で整える〜 ◆首の重さや違和感を感じていませんか? 4月は生活環境の変化により、デスクワークやスマホ時間が増えやすい時期です。「首が重い」「動かしづらい」と感じる方も多くなっています。 ◆首こりと姿 […]

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