スマホ首が気になる方へ｜ストレートネックと姿勢の関係

〜首の前傾は猫背矯正で整える〜

◆スマホを見る時間、増えていませんか？

最近はスマホを見る時間が長くなり、「首が前に出ている気がする」「疲れやすい」と感じる方が増えています。特に4月は環境の変化でスマホやPC使用時間が増えやすい時期です。

◆ストレートネックと姿勢の関係

本来カーブしている首のラインは、前かがみの姿勢が続くことでまっすぐに近づいてしまうことがあります。この状態は首や肩に負担をかけやすく、疲れやすさや違和感につながることもあります。

◆くしひき整骨院の猫背矯正

くしひき整骨院では、首だけでなく背中や肩甲骨の動きも確認しながら猫背矯正を行います。首が自然な位置に戻りやすいよう、姿勢バランスを整えていきます。

◆このような方におすすめです

・スマホを見る時間が長い方

・首の位置が前に出ていると感じる方

・首こりや肩こりがある方

・姿勢の崩れが気になる方

日々の姿勢は体に大きく影響します。早めのケアで負担の少ない状態を目指してみませんか？くしひき整骨院がしっかりサポートいたします。

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