スマホの使いすぎで猫背に？姿勢を意識しよう
2025年03月27日
「気づくと背中が丸まっている」「長時間スマホを見ていると肩や首がつらい」そんな経験はありませんか？実は、スマートフォンの使用時間が長いと猫背になりやすく、体にさまざまな負担をかけてしまいます。日常の姿勢を見直すことで、不 […]
産後の腰痛・股関節痛を骨盤矯正で予防！
2025年03月27日
「出産後から腰が痛い」「歩くと股関節が違和感がある」そんな産後の悩みを感じていませんか？実はその不調、骨盤の歪みが原因になっている可能性があります。産後は体が大きく変化する時期だからこそ、骨盤のケアがとても大切です。 な […]
春の不調を感じたら、姿勢と血流をチェック！
2025年03月25日
「最近なんだか体が重い」「朝起きても疲れが残っている」と感じていませんか？季節の変わり目には、気温差や生活リズムの変化によって体調を崩しやすくなります。特に、姿勢の乱れや血流の悪化が春の不調を招く原因になっていることがあ […]
骨盤を整えてスッキリボディへ！歪み改善の秘訣
2025年03月25日
「ダイエットをしても下半身だけ痩せない」「姿勢が悪くてスタイルが崩れて見える」と感じていませんか？その原因は、骨盤の歪みにあるかもしれません。骨盤を正しい位置に整えることで、見た目もスッキリとしたバランスの良い体を目指せ […]
長時間のデスクワーク、猫背が引き起こす不調とは？
2025年03月22日
「仕事中、気づくと背中が丸くなっている」「座りっぱなしで肩や腰がつらい」そんな経験はありませんか？実は、長時間のデスクワークによる猫背の姿勢が、さまざまな不調の原因になっている可能性があります。 デスクワークと猫背の関係 […]