長時間の座り仕事で感じる腰の痛みを解消
隆介萩原～骨盤矯正で腰への負担を軽減～
座り仕事が引き起こす腰の痛み、その原因は？
デスクワークや長時間の座り仕事が続くと、腰に違和感や痛みを感じることはありませんか？その原因の多くは骨盤の歪みにあります。座り続けることで骨盤が後ろに傾き、腰椎（背骨の腰の部分)に大きな負担がかかるため、筋肉が緊張しやすくなります。
さらに、悪い姿勢のまま仕事を続けると、血流が悪くなり、筋肉が硬くなることで慢性的な腰痛に発展することもあります。
骨盤矯正で腰の痛みを根本からケア
くしひき整骨院では、骨盤矯正を中心とした施術で腰への負担を軽減し、痛みを根本からケアします。
- 骨盤の状態を確認する
座り仕事による骨盤の歪みや姿勢のクセを細かくチェックし、不調の原因を特定します。 - 筋肉の調整
緊張した筋肉をほぐし、柔軟性を回復させることで、腰椎への負担を軽減します。 - 骨盤矯正骨盤施術
骨盤の位置を正しい状態に戻すことで、腰だけでなく体全体のバランスを整えます。 - セルフケアの提案
自宅や職場でできる簡単なストレッチや座り方の工夫をアドバイスします。
骨盤矯正で得られる効果
骨盤矯正を受けることで、次のような効果が期待できます
- 腰の痛みや違和感の軽減
- 姿勢の改善による腰への負担軽減
- 血流促進による疲労感の解消
- 肩や首のコリの軽減（姿勢改善による全身のバランス調整）
長時間の座り仕事に悩む方へ
座り仕事が続くと、腰痛だけでなく全身の不調につながることも少なくありません。 早めのケアが健康な体を維持するカギです。腰痛の改善をサポートします。
腰の痛みを我慢せず、骨盤矯正で快適な日々を過ごしましょう！
お気軽にご相談ください。
