◆こんな首の不調はありませんか？ ・首を回すと詰まる、振り向きにくい ・上を向く動作がつらい ・首の付け根やうなじが張って重い ・スマホやPCの後に首がガチガチになる 肩の重さ（肩こり）とは別に、「首そのもの」がつらいと感じる方は意外と多くいらっしゃいます。
◆首こり・ストレートネックとは？ 首こりは、首まわりの筋肉が緊張して、重だるさや動かしにくさを感じる状態です。 中でも近年増えているのが「ストレートネック（スマホ首）」。本来ゆるやかにカーブしている首の骨がまっすぐに近づき、首への負担が増えた状態を指します。 人の頭は約5kgあると言われ、姿勢が崩れて頭が前に出るほど、それを支える首の筋肉の負担は大きくなります。これが首こり・ストレートネックの主な原因です。
◆首のこりを放っておくと 首の緊張が続くと、 ・首の動きが悪くなる ・頭の重さ、緊張からくる頭痛 ・目の奥の疲れ など、首から上の不調につながることがあります。
◆くしひき整骨院の首こりへの施術 当院では「肩を揉んでほぐす」だけで終わらせず、首の動きそのものに着目します。 ・首〜うなじまわりの筋肉の緊張をやわらげる ・首の関節の動き、首のカーブを意識した調整 ・頭が前に出る姿勢（ストレートネック）の改善サポート 首が動かしやすくなることで、こりや重さが軽く感じやすくなります。
◆このような方におすすめです ・首を回すと痛い、詰まる ・スマホ首・ストレートネックが気になる ・上を向く・振り向く動作がつらい ・首の付け根がいつも張っている ・首こりからくる頭の重さ・目の疲れがある
※肩の重だるさが主なお悩みの方は、肩こりのページもあわせてご覧ください。
◆首のつらさは、首から見直す 首こりは日常の姿勢や習慣で少しずつ負担が積み重なります。さいたま市大宮区で首こり・ストレートネックにお悩みの方は、くしひき整骨院までお気軽にご相談ください。
| 住所 | 〒330-0851 埼玉県さいたま市大宮区櫛引町１－３２４－１ |
| 駐車場 | 2台完備 （当院左脇の小道に入り十字路を左折 右側にある砂利の駐車場8番と10番） 駐車場のご案内はこちら |
| 電話番号 | 048-627-7903 |
| 予約 | 電話予約、LINE予約、メール予約 |
| 診療時間 | [ 月・火・木・金 ] 9：00～12：30、15：00～20：00 [ 水・土 ] 9：00～14：00 |
| 休診日 | 日曜・祝日 |
| 最寄駅 | ●大宮駅西口6番バス乗り場より7分 ⇒ハローワーク入口で下車 ⇒大平公園方向に徒歩3分 ●鉄道博物館駅から約2km ●北大宮駅から約2.3km ●日進駅から約2.9km |