日差しが強い日は、姿勢もお疲れモード？
隆介萩原今日は最高気温が32℃まで上がり、日差しの強い初夏のような陽気になりそうです。
紫外線量も多く、屋外に出るだけでぐったりと疲れやすい一日になりそうですね。
このような強い日差しの中では、紫外線による目の疲れや身体のだるさを感じる方が増えます。
特に、まぶしさから自然と顔をしかめたり前かがみの姿勢になることで、首や肩の筋肉に負担がかかり、猫背が悪化する原因にもなります。
■ 姿勢を整えて、紫外線による疲労感を軽減
くしひき整骨院では、猫背矯正を通して首・肩・肩甲骨まわりの緊張をほぐし、スッと背筋の伸びた姿勢へ導く施術を行っています。
正しい姿勢を取り戻すことで、呼吸が深くなり、紫外線による疲労感や頭の重さも和らぎやすくなります。
■ こんな方におすすめです
- 晴れの日になると目や肩が疲れる
- 外出後にぐったりと疲れを感じる
- 姿勢が前かがみになりやすい
- 紫外線によるだるさや眼精疲労が気になる
■ くしひき整骨院でできること
当院では、紫外線による疲労感や肩こり・猫背の改善を目指し、姿勢と筋肉バランスの調整を組み合わせたケアをご提供しています。
日差しの強い季節も、快適に過ごせる体づくりをサポートします。
