火曜の首こり、猫背が原因かも？

週が始まって2日目。仕事も本格的に動き出し、デスクに向かう時間が一気に増える火曜日。
そんな日は「首が重い」「肩がこって頭が回らない」と感じる方が多いのではないでしょうか？

その不調、もしかすると猫背によるストレートネックが原因かもしれません。

長時間のパソコン作業やスマホ操作で頭が前に出た姿勢が続くと、首の自然なカーブが失われ、ストレートネックの状態になります。
すると首・肩に常に負担がかかり、筋肉が緊張。血流も悪くなり、重だるさや頭痛、眼精疲労を引き起こします。

くしひき整骨院では、首や肩まわりの動きに注目しながら、背中から整える猫背矯正を行っています。
無理な矯正ではなく、ゆるやかな調整とストレッチ中心の施術で、姿勢とバランスをリセット。デスクワークが続く方でも安心して受けられます。

「火曜日がいつもつらい」「首の重さが抜けない」と感じている方は、早めのケアをおすすめします。