肩こり・目の疲れ、週末こそリセットのチャンス

1週間の疲れがたまる週末。「肩がガチガチでつらい」「目の奥が重たい」そんな状態で土曜を迎えていませんか？

その不調、実は猫背の姿勢による筋肉の緊張や血流不足が関係していることがあります。

猫背の状態では、頭の位置が前に出て首や肩の筋肉に常に負荷がかかります。
さらに、背中が丸まり胸が閉じることで呼吸が浅くなり、自律神経のバランスも乱れがちに。
こうした連鎖が、肩こり・眼精疲労・集中力の低下へとつながっていきます。

くしひき整骨院では、首・肩・背中の筋肉のつながりに着目し、姿勢を整える猫背矯正を行っています。
ボキボキしない、ストレッチ中心のやさしい施術で、凝り固まった筋肉をやわらかくゆるめ、深い呼吸ができる状態に導きます。

「疲れが抜けない」「姿勢を戻したい」と感じたら、週末のうちにリセットケアを。
土曜日の施術で、翌週を軽やかにスタートできる準備をしましょう。