動き出しが億劫に感じる日は、体の土台から見直しませんか〜猫背矯正で上半身の動きをつなげる〜

◆ 朝や作業の切り替えで、動き出しが重く感じませんか？
準備はできているのに、
「背中が起きにくい」
「肩まわりが固い気がする」
と感じることがあります。
上半身の姿勢が、次の動きに追いつこうとしている合図かもしれません。

◆ 上半身の動きが小さいと、最初の一歩が出にくい
長時間の座り姿勢や前かがみが続くと、
背中から首肩にかけての動きが小さくなりがちです。
その状態で動こうとすると、
体全体の切り替えに時間がかかりやすくなります。
動き出しの質は、上半身の姿勢がポイントです。

◆ くしひき整骨院の猫背矯正で動き出しをスムーズに
くしひき整骨院では、背中から首肩の緊張に着目した猫背矯正を行っています。
上半身が起きやすい姿勢を目指すことで、
「呼吸が入りやすい」
「動き出しが楽」
と感じやすくなり、日常の切り替えがスムーズにつながります。

◆ このような方におすすめです
・動き出しが億劫に感じる
・背中や肩が固まりやすい
・座り作業が長い
・日中の切り替えを楽にしたい

◆ 姿勢が整うと、動きの流れが変わります
動き出しの重さは、姿勢を見直すタイミングのこともあります。
「最近、切り替えが遅いな」と感じたら、
くしひき整骨院の猫背矯正で、軽やかな一日を目指しませんか？