５月の不調を徹底解決！くしひき整骨院があなたの健康をサポート

こんにちは！くしひき整骨院です。５月に入り、気温も上がり日差しも強くなってきましたね。新緑の季節を楽しみたいところですが、５月は季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもあります。そこで今回のブログでは、５月に特に起こりやすい不調を5つピックアップし、猫背矯正、骨盤矯正、EMSを活用して改善する方法を具体的にご紹介します。さらに、くしひき整骨院のオリジナルアプローチであなたの健康をサポートします。

【５月に起こりやすい不調５つ】

１．肩こり ５月は季節の変わり目であり、気温差による血行不良が原因で肩こりが起こりやすい時期です。また、冬から春への衣替えで首や肩に負担がかかることも肩こりの原因となります。

２．腰痛 ５月は運動不足や長時間のデスクワークが増えることで、腰痛が悪化することがあります。特に、ゴールデンウィーク明けから仕事や学業が忙しくなることで、ストレスや緊張が腰痛を引き起こすこともあります。

３．むくみ 気温の上昇に伴い、むくみやすい季節になってきます。特に、暖かくなるにつれて水分補給が不足しがちになり、血行不良やむくみが引き起こされることがあります。

４．冷え性 冬の間に冷え性が悪化したままの方も多く、５月でも冷え性が気になることがあります。外気温の上昇により、冷房が効きすぎる場所で過ごすことも、冷え性の悪化につながります。

５．疲労 ５月は仕事や学業が忙しくなり、疲労が溜まりやすい時期です。また、春の花粉症や夜更かしも疲労を蓄積させる原因となります。

【施術で改善】

■ 猫背矯正 猫背矯正は、姿勢の改善に役立ちます。肩こりや疲労が悩みの方におすすめです。猫背矯正を行うことで、筋肉のバランスを整え、肩こりや疲労を軽減できます。また、呼吸がスムーズになり、全身の血行が良くなることで、冷え性やむくみにも効果があります。

■ 骨盤矯正 骨盤矯正は、骨盤周りの筋肉のバランスを整える施術です。腰痛や冷え性が気になる方に効果的です。骨盤矯正を行うことで、骨盤の歪みを整え、腰痛の改善や冷え性の軽減が期待できます。さらに、骨盤の位置が整うことで、全身の筋肉バランスが向上し、疲労回復にも効果があります。

■ EMS EMSは、筋肉に電気刺激を与えることで血行を促進し、筋肉のトーンアップをサポートする施術です。むくみや冷え性の方におすすめです。EMSを使用して筋肉を刺激し、血行が促進されることで、むくみの解消や冷え性の改善が見込めます。また、筋肉の柔軟性が向上することで、肩こりや腰痛の軽減にも効果的です。

【くしひき整骨院のオリジナルアプローチ】

くしひき整骨院では、猫背矯正、骨盤矯正、EMSを取り入れた施術に加え、患者様一人ひとりの症状や体質に合わせたオリジナルアプローチで、５月に起こりやすい不調を改善し、皆様の健康をサポートいたします。また、自宅でできるストレッチやエクササイズの指導も行っており、日常生活での体調管理もサポートします。

５月は季節の変わり目で不調が起こりやすい時期ですが、くしひき整骨院の施術を活用して、体調を整え、元気に過ごしましょう！当院では、皆様の健康を第一に考え、最適な施術プランをご提案します。お悩みや症状がある方は、ぜひお気軽にご相談ください。一緒に５月の不調を克服し、快適な毎日を送りましょう！