慢性肩こりとは?

慢性肩こりは、肩周囲の筋肉や骨格の異常などが原因で、3ヶ月以上続く肩の痛みのことを指します。長期間にわたり痛みが続くことで、日常生活に支障をきたすことがあります。

原因は様々あり、悪い姿勢、ストレス、運動不足、筋力不足などが要因となっています。慢性肩こりを適切に治療するためには、まず原因を特定し、それに対応した治療法を選択することが重要です。

くしひき整骨院院では、以下のような治療方法を提供しています。

  1. マッサージとストレッチング:筋肉の緊張を緩和し、血行を促進することで、肩こりの痛みの緩和を目指します。
  2. 猫背矯正:悪い姿勢が肩こりの原因である場合、姿勢矯正を行い、筋肉のバランスを整えることで痛みの緩和が期待できます。
  3. 電気治療:痛みをとることに特化した高周波電気治療器を使用し、筋肉や神経に働きかけて痛みを緩和します。これにより、慢性肩こりによる痛みが改善され、機能回復が促進されます。
  4. 筋力トレーニング指導:肩や首周りの筋力を強化し、慢性肩こりの改善と再発予防に効果的な運動を指導します。

慢性肩こりでお悩みの方は、ぜひくしひき整骨院をご利用ください。一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの治療プランを提供し、慢性肩こりによる痛みの緩和と根本原因の解決をサポートいたします。当院とともに、健康的な肩の状態を取り戻しましょう。

当院へのアクセス情報