不眠症とは?
不眠症は、睡眠の質や量が不十分な状態で、日常生活に支障をきたす症状です。集中力が低下したり、イライラ・不安感が増すことがあります。また頭痛やめまい、胃腸の不調が現れることもあります。
不眠症の原因は様々で、ストレス、生活習慣の乱れ、身体の不調、心身の疲労などが考えられますが、日中のストレスや身体的な負荷が原因で筋肉が緊張し、眠りにくくなることがあります。また腰痛や肩こりなどの痛みがあるために、寝返りをうつのが億劫になり、睡眠が浅くなることがあります。そして自律神経が乱れると、睡眠に関わるホルモンの分泌が乱れるため、睡眠が浅くなります。
くしひき整骨院では、以下のような治療方法を提供しています。
- 自律神経の乱れを整える:マッサージや矯正によって筋肉の緊張を緩和し、自律神経のバランスを整えます。これにより、リラックスしやすくなり、睡眠の質が向上します。
- 痛みの緩和:身体的な痛みや不調が睡眠の妨げとなっている場合、矯正や高周波電気治療器を用いて痛みを軽減します。これにより、安らかな睡眠が得られるようになります。
- 生活習慣の改善指導:睡眠の質を向上させるために、適切な運動や食生活、リラクセーション法など、生活習慣の改善をサポートします。
不眠症でお悩みの方は、ぜひくしひき整骨院をご利用ください。一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイドの治療プランを提供し、快適な睡眠を取り戻し快適な日常生活を過ごせるよう、お手伝いいたします。睡眠の質を向上させることで、エネルギー、集中力、免疫力の向上が期待でき、全体的な生活の質も向上します。当院とともに、健康的な睡眠習慣を取り戻しましょう。
当院へのアクセス情報
住所 | 〒330-0851 埼玉県さいたま市大宮区櫛引町1-324-1 |
駐車場 | 2台完備 (当院左脇の小道に入り十字路を左折 右側にある砂利の駐車場8番と10番) |
電話番号 | 048-627-7903 |
予約 | 電話予約、LINE予約、メール予約 |
診療時間 | [ 月・火・木・金 ] 9:00~12:30、15:00~20:00 [ 水・土 ] 9:00~14:00 |
休診日 | 日曜・祝日 |
最寄駅 | ●大宮駅西口6番バス乗り場より7分 ⇒ハローワーク入口で下車 ⇒大平公園方向に徒歩3分 ●鉄道博物館駅から約2km ●北大宮駅から約2.3km ●日進駅から約2.9km |