介護や看護のお仕事で、腰の重さや疲れを感じることはありませんか？
中腰での介助、移乗動作、前かがみの姿勢が続く介護・看護のお仕事は、腰に負担が集中しやすい働き方です。忙しい現場では痛みを我慢しながら動き続けてしまい、気づいた頃には慢性的な腰痛や疲労感につながっている方も少なくありません。
介護・看護職の方に多いお悩み
- 中腰の姿勢が続くと腰がつらい
- 仕事終わりには腰が重く感じる
- 抱える・支える動作で不安がある
- 朝からすでに体が重い
- 疲れが抜けにくく、休日も回復しきらない
腰の負担は「使い方のクセ」と「骨盤の傾き」から
介護・看護のお仕事では、腰だけが悪いのではなく、骨盤の傾きや重心の偏りによって腰に負担が集中していることが少なくありません。
同じ動作でも、姿勢の崩れや体の使い方のクセがあると、腰ばかりに負担がかかりやすくなります。その状態が続くことで、慢性的な腰痛や疲れやすさにつながりやすくなります。
くしひき整骨院の骨盤矯正
さいたま市大宮区のくしひき整骨院では、介護・看護職の方に多い腰の負担に対して、骨盤矯正を中心に体の土台から整えていきます。
腰まわりだけをほぐすのではなく、骨盤・股関節・重心バランスまで確認し、無理なく負担の少ない状態へ整えていきます。骨盤矯正により下半身の安定感が出ることで、立つ・支える・踏ん張る動作も行いやすくなります。
このような方におすすめです
- 介護職で腰痛を感じている方
- 看護師として立ち仕事が多い方
- 中腰や移乗動作が多い方
- 疲れが抜けず休日もだるさが残る方
- 腰を気にせず仕事を続けたい方
働く体を、無理なく整えていきませんか？
介護や看護のお仕事は、人を支える大切なお仕事だからこそ、ご自身の体のケアも大切です。
「仕事終わりに腰が重い」「このまま続けられるか不安」「疲れが抜けにくい」と感じている方は、早めに体の土台から見直してみましょう。
さいたま市大宮区で腰痛や骨盤の負担が気になる方は、くしひき整骨院へご相談ください。
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