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秋に入り、涼しい気候と共に体の不調が気になる方も多いのではないでしょうか。季節の変わり目には、特に姿勢の乱れが影響を与えることがあります。日中の寒暖差や急な冷え込みにより、肩や背中が緊張しやすく、姿勢が崩れてしまうことが […]

秋の姿勢改善！骨盤矯正で快適な体作り

秋は気温が下がり、体の冷えが気になる季節です。そんな時こそ、姿勢を整えることで体のバランスを改善し、冷えに強い体を作ることが大切です。特に骨盤が歪んでいると、全身のバランスが崩れ、冷えや腰痛、肩こりといった体の不調を引き […]

自律神経の乱れに注意！猫背矯正で体調管理を

10月に入り、気温や天候が不安定な日が続くことで、自律神経のバランスが崩れやすい季節です。 特に急な気温変化や天候の影響で、体がだるくなったり、疲れが取れにくいですそんな自律神経の乱れによる不調を改善するために、猫背矯正 […]

10月も半ばに近づき、急な気温変化が体に大きな影響を与える時期となりました。朝晩の寒暖差が激しいと、体のバランスが崩れ、肩こりや頭痛、全身のだるさなどが起こりやすくなります。特に猫背の姿勢が続くと、体の血行が悪くなり、こ […]

ぎっくり腰急増中ご注意ください。

秋の冷え込みによるリスク増加 秋も深まり、朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。この季節、ぎっくり腰になる方が急増しています。特に寒さが体に影響を及ぼし、筋肉が硬直しやすくなるため、日常生活の何気ない動作がきっかけでぎっ […]