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2024年03月11日

現代の忙しい生活の中で、特に産後のママたちは、赤ちゃんのお世話に追われる毎日です。この大切な時期に見過ごされがちなのが、ストレスによる姿勢の悪化とその結果としての自律神経の不調です。産後に多く見られる猫背は、ただの姿勢の […]

2024年03月09日

週末の待ち望んだ晴れ間も、雨上がりの気圧の変化は私たちの体に思わぬ影響を及ぼします。特に、腰痛はその一つ。雨後の腰の痛みはただの偶然ではありません。気圧の変化に敏感な体は、自らを守るために筋肉を緊張させ、それが腰痛の原因 […]

2024年03月07日

3月の暖かな陽気は春の訪れを告げていますが、まだまだ朝晩の冷え込みや急な気温の変化によって、肩こりに悩まされることがあります。特に女性は、寒暖差に敏感で、肩や首の筋肉が緊張しやすく、不快な肩こりを引き起こしやすい傾向にあ […]

2024年03月06日

多くの人が日常的に抱える「姿勢の悪さ」。この問題は単に見た目の問題に留まらず、健康に多大な影響を及ぼします。特に、骨盤矯正と猫背矯正は、姿勢の悪さによって引き起こされる様々な問題を改善するための効果的な手段です。では […]

2023年12月21日

突然、「ギクッ」と腰に激痛が走るぎっくり腰。ぎっくり腰の正式名称は「急性腰痛症」と呼ばれていて、欧米では別名「魔女の一撃」と言われています。ぎっくり腰は年末年始に起こりやすいと言われています。ぜひ、前もって対策を知り、気 […]