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2025年06月06日

「なんだか疲れて見える」「実年齢より老けて見られた」その原因、もしかすると姿勢の崩れ＝猫背かもしれません。猫背になると、首が前に出て背中が丸まり、顔がたるんで見えたり、フェイスラインがぼやけたりします。また、肩が内に巻 […]

2025年06月05日

「夕方になると足がパンパン」「朝より靴がきつい気がする」…そんな足のだるさやむくみに悩まされていませんか？気温や湿度が高まる6月は、血流やリンパの流れが滞りやすく、下半身に疲れや老廃物が溜まりやすくなります。その原因の […]

2025年06月04日

週の真ん中、水曜日。仕事や家事の疲れが少しずつたまり、「なんとなく腰が張る」「立ち上がるときに重だるい」と感じていませんか？こうした腰の違和感は、実は骨盤のバランスが乱れているサインかもしれません。同じ姿勢が続く、動 […]

2025年06月03日

週が始まって2日目。仕事も本格的に動き出し、デスクに向かう時間が一気に増える火曜日。そんな日は「首が重い」「肩がこって頭が回らない」と感じる方が多いのではないでしょうか？その不調、もしかすると猫背によるストレートネック […]

2025年06月02日

寒暖差によって腰まわりの筋肉が疲労しやすくなり、ぎっくり腰が増える時期。くしひき整骨院ではストレッチ中心の骨盤矯正で、過緊張した筋肉をやさしく整えます。